Антон Тарасов у микрофона во время встречи тренинга

Когда начинает получаться

Тренинг о том, что мешает действовать

Встреча тренинга · запись
  1. 01 Усталость и разочарование в себе такой степени, что я выживаю уже на автопилоте?
  2. 02 И уже даже не спрашиваю чего хочется от жизни?
  3. 03 Понимаю, что нужно что-то сделать, но сил катастрофически не хватает даже на то чтобы нормально встать с постели?
  4. 04 Не хочу больше жить в претензии к себе и работать только чтобы кому-то что-то доказать, или заслужить хоть грамм внимания?

Но правильно поставить вопрос иначе: когда я наконец-то начну действовать?!

Описание

Тренинг состоит из 9 встреч, 22 часа видео-материала. Это запись живого онлайн-семинара: с прямым общением, эмоциональными примерами и динамикой личной встречи. К каждой встрече прилагается подробный текстовый конспект.

Каждая встреча делится на две части: в первой глубокий анализ новой темы, во второй — вопросы участников и разбор их ситуаций. Внедряем практику самостоятельной работы в повседневную жизнь, на каждую неделю дается новый челлендж для запуска реальных изменений.

Варианты участия и доступ

Тренинг — € 160

Вы получаете бессрочный доступ к записям тренинга и конспектам.

Купить

Тренинг + консультация — € 240

В этот пакет входит доступ к записям, конспектам, а также одна личная консультация длительностью 1,5 часа, которую можно реализовать в течение 2 месяцев со дня оплаты. Запись на консультацию — через личный Телеграм.

Купить

Доступ к закрытой странице тренинга откроется сразу после оплаты, а ссылка придёт на почту.

Вы попали в нужное место, если

  1. 01 если вас спросить про главное желание — вы говорите «только отдохнуть»
  2. 02 вас убивает жизнь на минималках, но это уже ваш стандарт
  3. 03 бесконечное недовольство собой съедает вас заживо, но вы считаете это нормой
  4. 04 вы хотите собранности, но волевые рывки быстро заканчиваются еще большим откатом
  5. 05 считаете, что зависимость от оценки окружающих просто невозможно преодолеть
  6. 06 и главное — вы мечтаете начать наконец-то действовать!
Антон Тарасов за рабочим столом, второй кадр встречи
Руки над раскрытым ноутбуком, микрофон на стойке
Антон Тарасов, кадр из ранней записи
как шли встречи
Встреча тренинга · запись Работа между встречами Ранняя запись

Чем будем заниматься

  1. 01 Для начала реальное видение себя: какая моя картина мира сейчас? почему я такой, откуда мой характер? зачем я берегу вредоносные убеждения? чего я боюсь? готов ли пожертвовать успехом ради фантомной безопасности?
  2. 02 Истинные желания — единственное что создает воодушевление, нескончаемое топливо для движения вперед.
  3. 03 Здоровая самооценка — главный фундамент любых достижений. Все мечтают об уверенности в себе, но кажется что это непреодолимый барьер. Но решение есть, и как всегда оно находится на уровне причины.
  4. 04 Энергия / энергетика — что это по сути, откуда она берется? Как восстановить и направить?
  5. 05 Отношения в семье — крупное препятствие на пути к реализации. Родители, дети, супруги. В чем главный принципы? Почему причина всегда во мне? Новые перспективы счастливой семейной жизни.
  6. 06 Обида, претензия, жалость к себе... Системная смена устаревшего способа реакции на мир. Определяем и прорабатываем ложные убеждения, и начинаем опираться на реальность.
  7. 07 Начать действовать — вот достойная цель. Тот, кто действует, всегда получает результат.

Будет много практики

  1. 01 Техника работы с ложными убеждениями. Мой синтез всего самого эффективного, что придумано на сегодняшний день для осознания и проработки своих убеждений. Рациональный, осознанный подход без какой-либо эзотерики или гипноза. 15-30 минут в день, которые могут заменить годы жизни на автопилоте.
  2. 02 Челленджи на каждую неделю. Неделю живём по новому правилу и смотрим, что меняется. Это способ тренировки на протяжении всего дня, кардинально меняющий ваше отношение к себе и к миру.

Например

  1. 01 управление эмоциями: одна неделя без выражения вслух любого негатива
  2. 02 цифровой детокс: одна неделя без электронных развлечений
  3. 03 тренировка концентрации: неделю коротко вспоминаем события дня перед сном
  4. 04 и много других

Кому не подойдёт

Как проходить

Тренинг шел два месяца, 9 встреч, одна встреча в неделю. Я рекомендую проходить его в том же темпе.

После каждой встречи дается челлендж — задание, рассчитанное на выполнение каждый день в течение недели до следующей встречи. Всегда ставим себе цель сделать минимум — остальное приложится.

Многие задания потребуют письменного выполнения. Также полезно вести записи.

По окончании Тренинга, в течение 8 месяцев раз в неделю я проводил клубные встречи. Похожий формат: каждая встреча была посвящена одной новой теме, потом обсуждали вопросы, разбирали ситуации и проблемы участников. Цель Клуба — превратить внутренние изменения в устойчивый образ жизни. Получить доступ к записям Клуба вы можете на странице Клубных встреч.

Что говорят

Для меня этот тренинг стал точкой, в которой у меня начался меняться взгляд на то как устроен мир и на причинно-следственные связи событий в моей жизни. Какие-то отдельные моменты я до этого уже знала, но целой картинки не было. Стало открытием, что привычная модель обижаться на родителей, которую мы все с друзьями вынашивали с таким законным старанием — ошибочна, было шоком, и это только начало пути. Тренинг состоял из нескольких тем, по каждой из тем был конспект, что очень удобно. Каждая встреча выкладывается и можно ее переслушивать, пересматривать и закреплять материал. Важно было то, что в конце каждой встречи было обсуждение, люди или задавали вопросы или рассказывали свои истории по этой тематике. В какой-то момент, я поняла, что то, что казалось происходит только у меня, на самом деле происходит и у многих, почти у каждого. Ты не один, как оказалось. Этот тренинг без высокопарных фраз помог мне оттолкнуться от эмоционального дна, в котором я на тот момент была, и шаг за шагом разбирая слои обид и претензий, подниматься выше и главное стабильно в своем эмоциональном состоянии.

Ольга Д.

Синяя лампада и радужный луч на стене храма
Начать действовать

Тот, кто действует, всегда получает результат.

Лампада · радуга на стене